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Gibt es gute und böse Kalorien
Im Zuge meiner Recherche über Diäten und Ihre Wirkung möchte ich heute mal über Kalorien schreiben. Ich hasse es Kalorien zu zählen, dennoch ist das wohl unerlässlich, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Mit der Zeit braucht man kein Kalorienbuch mehr, wenn man sich näher damit beschäftigt hat.