Bei dem Vitamin C handelt es sich um einen Nährstoff, der für den Organismus von sehr großer Bedeutung ist.

Unabhängig davon, ob es sich um einen kleinen Snack zwischendurch, ein edles Menü oder einfach ein gutes Essen handelt – auf eine tolle Flasche Wein möchten die meisten Menschen zumindest ab und zu nicht verzichten.

Erlangt der Körper den Zustand der Ketose, sorgt dies folglich für eine starke Ankurbelung der Fettverbrennung.

Obwohl manche Menschen Probleme damit haben, morgens ordentlich zu frühstücken, ist das Frühstück nichtsdestotrotz eine der wichtigsten Mahlzeiten, die sich positiv auf die Leistungsfähigkeit und die Laune auswirken kann - vorausgesetzt es werden die richtigen Rezepte ausgewählt. Was ist also zu empfehlen, um optimal in den Tag starten zu können?

Auch 2021 ist die Corona-Pandemie noch lange nicht beendet. Wie kann man nun Vorräte aufstocken? Welche Lebensmittel sind länger haltbar und eignen sich für leckere Rezepte? Gerade wenn die Anzahl der Infizierten wieder im Steigen begriffen ist, möchte man nicht täglich in den Supermarkt.